รอบรู้เรื่องไข้ของลูก

คุณแม่มือใหม่หลายคนต้องสะดุ้งโหยงเมื่อแตะหน้าผากลูกน้อยเข้าใจว่าลูกมีไข้ เพราะหัวของลูกเล็กจะร้อนจนน่าตกใจ เพราะฉะนั้น ปรอทวัดไข้จึงควรมีไว้ติดบ้าน หากสงสัยว่าตัวลูกอุ่นให้ลองวัดไข้ดี หาก…

·       อุณหภูมิอยู่ระหว่าง 26-37.5 องศาเซลเซียส ถือเป็นอุณหภูมิปกติและอุณหภมิมักจะต่ำสุดช่วงกลางคืนและสูงสุดในช่วงกลางวัน

·       หากอุณหภูมิสูงกว่า 38 องศาเซลเซียสถือว่ามีไข้

·       ลูกไม่ควรมีไข้สูงกว่า 39 องศาเซลเซียส เพราะเสี่ยงต่อการชักหรือเบื่ออาหารเป็นต้นส่วนการใช้ยาลดไข้สำหรับลูกต่ำกว่า 3 เดือนควรได้รับคำปรึกษาจากคุณหมอก่อนนะคะ

จัดตารางชีวิตให้ลูกกันเถอะ

การจัดตารางชีวิตให้ลูกมีข้อดีคือจะทำหมีความสะดวกแก่แม่ลูกอ่อน โดยเฉพาะคุณแม่ที่ให้นมแม่ เพราะจะทำให้สังเกตการร้องของลูกได้ง่ายขึ้นการจัดตารางชีวิตให้ลูกควรคำนึงเรื่องต่อไปนี้

·       เป็นเพียงแค่ตารางคร่าวๆ ไม่ตึงจนเกินไปสามารถยืดหยุ่นได้ตามสถานการณ์

·       เด็กแต่ละคนมีลักษณะเฉพาะตัวที่แตกต่างกันจะเอาตารางของเด็กอีกคนมาใช้กับอีกคนไม่ได้

·       ใช้วิธีการสังเกตลูกช่วงสัปดาห์แรก ให้ดูว่าลูกตื่นนอนตอนไหน กินนมห่างกันกี่ชั่วโมง เพื่อจัดตารางชีวิตให้ลูก แรกๆ อาจะไม่สม่ำเสมอ แต่พอ 3-4 วันต่อไปคุณแม่จะจับทางได้เอง

·       การจัดตารางชีวิตในช่วงที่ไม่พร้อม อาจจะทำให้ลูกเครียดได้

·       ยืดหยุ่นเรื่องเวลาได้บ้าง เพราะหากตึงเกินไป อาจจะทำให้ลูกรอคอยไม่เป็นหรือไม่ยอมรับการเปลี่ยนแปลง

6.00                ให้นม

7.00                ตื่นนอนพร้อมเล่น

8.00                ส่งคุณพ่อไปทำงาน

9.00                กินอาหารเช้า

10.00              เจ้าตัวเล็กหลับปุ๋ย

ลูกกินนมแม่พอหรือไม่

                             คุณแม่มือใหม่หลายคนกังวลใจ กลัวว่าเวลาลูกดูดนมแล้วจะไม่รู้ว่าลูกกินนมเพียงพอหรือไม่ วิธีการสังเกตง่ายๆ ดังนี้

·       ปกติลูกใช้เวลาดูดนมแม่ประมาณ 15-20 นาทีต่อครั้ง และจะดูดอย่างสงบ สบาย บางทีอาจจะหลับไปได้พักใหญ่เลยทีเดียว

·       การขับถ่ายปัสสาวะวันละ 6-8 ครั้ง โดยประมาณ

·       เต้านมจองคุณแม่จะคัดเมื่อใกล้ถึงเวลาให้นมในมื้อต่อไป และในขณะลูกดูดนมจะมีน้ำนมไหลซึมหรือพุ่งออกมาจากเต้านมอีกข้าง

·       สุดท้ายแล้วตัวที่จะบ่งบอกว่าลูกกินนมแม่เพียงพอหรือไม่ก็คือ การเพิ่มขึ้นของน้ำหนักลูก โดยเฉลี่ยประมาณเดือนละ 800-1,000 กรัมต่อเดือน แต่ไม่แนะนำให้ชั่งน้ำหนักทุกวันนะคะ เดี๋ยวจะเครียดกันเปล่าๆ